Jeśli w ciele brakuje jakiś substratów mineralnych

Jeżeli w organizmie ludzkim brakuje jakiś składników mineralnych, czy witamin, najszybciej zauważymy to na naszych włosach, nasze włosy są bardzo czułe na stres, warunki otoczenia, zmęczenia i braki w diecie. Pielęgnacje naszych włosów powinniśmy rozpocząć od wewnątrz, ponieważ żadne upiększające szampony nam nie pomogą, jeśli włosy nie będą odpowiednio odżywione od wnętrza. Doniosłymi czynnikami, jakie powinny odnaleźć się w diecie to cynk. Koryguje on ukrwienie cery, ma oddziaływanie na wytrzymałość i wygląd włosa, wolno go odnaleźć w orzechach włoskich, kukurydzy, migdałach. Dodatkowym czynnikiem jest magnez, znajduje się on w brokułach, fasoli, jęczmieniu. Przydatne okazują się również kosmetyki rodzaju loxon 5. Niedobór żelaza w diecie ma prawo przyczynić się do łysienia, odszukamy go w mięsie, orzechach, daktylach, fasoli. Wapń to nie wyłącznie składnik budulcowy, ale też włosy go potrzebują. Najważniejszym źródłem wapnia jest mleko. Też ważną witaminą jest witamina A. Włosy w zwłaszcza dokuczliwy sposób odczuwają jej brak, skutkiem tego musimy nie dopuszczać do jej niedoborów.
frazy: Dom, Medycyna i Farmacja, Zdrowie i Lekarze, Lekarze.

Comments are closed.



Popular