Obrazki

Obywatele przede wszystkim profesjonalni przez życie, los, stronią okazji do śmiechu, będąc przekonanymi, że w ich sytuacji nie wypada się wyraźnie śmiać, że nic odpowiedniego już ich w życiu nie spotka, że są skazani na stały smutek na twarzy i w sercu. Długotrwałe przygnębienie może rzeczywiście doprowadzić do stanu, w którym będzie przydatna już tylko profesjonalna pomoc medyczna. Kiedy twierdzimy, że nie umiemy się śmiać, spróbujmy przed zwierciadłem zrobić parę jakichś nie najmądrzejszych min – może się okazać, że wbrew temu co sobie wpoiliśmy do psychiki, jednak potrafimy się do siebie chociażby uśmiechnąć. Parę takich ćwiczeń powinno powoli rozpocząć pomagać – zobacz śmieszne zdjęcia. Kiedy dodatkowo odnajdziemy się wśród swoich przyjaciół, znajomych, którzy umieją nas rozbawić, może się okazać, że nasze kłopoty ze śmiechem, porządnym samopoczuciem były wymuszone przez nas samych, ponieważ tak właśnie chcieliśmy dalej żyć, wbrew sobie. Nie wolno narzekać na zły los przez całe życie. We wszystkim trzeba starać się przynajmniej wypatrywać solidnych stron internetowych, zawsze wolno sobie oprócz tego pomóc poprawnym filmem lub też lekką lekturą. Śmiechoterapia jest dla ludzi w każdym wieku, w dowolnym stanie zdrowia, w każdym momencie życia.

Comments are closed.



Popular